S’il arrive que l’on soit fatigué ou que l’on se sente mal pendant le travail cela peut provenir d’un manque d’énergie. Et d’où provient la force que nous utilisons durant la journée ?… De ce que nous mettons dans notre assiette bien évidemment. Pourtant beaucoup ne savent pas ou n’ont pas le temps de faire un […]

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Etre belle à l’intérieur… compliment qui donne des boutons. Lorsque notre apparence devient un défaut on ne peut que sentir mal, car être mal dans sa peau revient à être mal dans sa tête. Aussi, faudrait-il prendre soin de soi pour que, parmi nos qualités, paraisse aussi la beauté. De toute manière, pour les Spas […]

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Beaucoup de choses peuvent influer sur l’aspect de notre visage comme l’environnement et le stress. Ce qui fait que les années ne sont pas toujours la première cause de l’apparition des rides. Ainsi, on peut avoir 20 ans et des ridules. Ce qui peut paraître naturel pour les uns peut être une vraie calamité pour les […]

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Rides, ridules, crevasses n’aident pas à paraître plus jeune. Et dans la course contre la montre on a un sérieux désavantage. Ces problèmes peuvent venir de plusieurs facteurs à savoir, le stress, l’environnement et bien évidemment les années. Alors quand les produits chimiques ne nous tentent pas ou alors nous faire charcuter et souffrir le […]

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Après une journée sous le soleil à transpirer ou des jours sans un moment à nous, la sueur pique le nez, les yeux et l’amour-propre. Celui qui a dit que transpirer est bon pour la santé aurait dû inventer la bonne manière de s’en débarrasser. Heureusement on peut s’en charger nous-même à la manière du […]

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Lors d’un régime on est plutôt excédé par le nombre d’aliments qu’on nous incite, voire qu’on nous ordonne à arrêter de manger. Pourtant ces méthodes sont plus incitatives qu’autre chose, de plus, certaines d’entre elles peuvent nous faire maigrir sans qu’on le sache. C’est le cas de la pomme de terre. Diabolisé par les puristes […]

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Puisque le sport est un moment nécessaire pour une bonne santé, en faire devrait être une priorité que ce soit pour maigrir ou pour se tenir en forme. Après avoir mangé il faut bouger, mais on oublie parfois qu’avant de bouger il faut manger. En effet, faire du sport signifie fournir des efforts ce qui […]

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Quand la fatigue guette, le stress n’est pas loin et inversement. Il n’est pas rare que lorsque l’un de ces symptômes se manifeste on se sent en dessous de tout. S’installe alors un mal-être profond pouvant influer sur la vie de tous les jours ; à savoir, une paresse extrême, une diminution de la productivité allant […]

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Nos cheveux subissent des agressions toute la journée. Sans protection, ils se retrouvent confrontés aux agents polluants, à la météo et même par les soins que l’on pense lui prodiguer. En effet, on peut penser à bien en les teignant ou en les lissant, mais cela ne fait que les rendre encore plus fragiles, et […]

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Lorsque notre corps ne nous plaît plus et que l’on décide à perdre les kilos en trop, un large choix d’options s’offrent à nous. Des techniques modernes ou plus anciennes, excentriques ou conventionnelles ; et même la durée d’exécution est relativement. Mais quoi qu’il en soit, lorsqu’on se met à la diète le temps paraît toujours […]

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